5 dấu hiệu cho thấy cơ thể thiếu hụt collagen

By | May 10, 2017

Collagen là một trong những chất chiếm đến 80%trong mô liên kết và 25% lượng protein trong cơ thể. Khi collagen bị thiếu hụt sẽ khiên cho cơ thể lão hóa nhanh chóng, hơn thế, gây ra một số dấu hiệu báo động khiến cho bạn cần lưu ý và bổ sung ngay lập tức những thực phẩm chứa nhiều collagen.

5-dau-hieu-cho-thay-co-the-thieu-hut-collagen

5 dấu hiệu cho thấy cơ thể thiếu hụt collagen

Làn da kém sức sống

Collagen là yếu tố giúp da tái tạo và tạo sự đàn hồi cho da vì chúng cần thiết cho quá trình tạo ra các axit amin. Ngoài ra, chúng giúp nâng đỡ tạo vững chắc cho da. Vì thế, khi làn da yếu đi xuất hiện các nếp nhăn và các vết đốm nâu thì chính là lúc bạn đang thiếu hụt collagen. Vì thế, hãy bổ sung ngay đừng chần chừ

Răng dễ mắc các chứng nha chu

Collagen là thành phần cấu tạo các mô có nhiều trong lợi răng có chức năng quan trọng như một tố chất đề kháng các bệnh về nha chu.

Chính vậy khi sức khỏe răng miệng của bạn gặp chướng ngại khi mắc các chứng như: chảy máu chân răng, viêm lợi, sưng lợi,tụt lợi… Ngoài sự kém các chất vitamin cần thiết thì nguy cơ thiếu hụt collagen còn lớn hơn.

Đôi mắt kém linh động

Collagen tồn tại nhiều trong cấu thức hình thành giác mạc và thủy tinh thể của đôi mắt dưới dạng kết tinh. Khi thiếu hụt đi lượng collagen đôi mắt dễ có những sự suy giảm hoạt động của giác mạc gây ảnh hưởng đến thi lực. Kèm theo đó chất amino trong mắt bị lão hóa gây mờ thủy tinh thể làm rối loạn thị lực mắt, kém hiệu quả. Cần thiết phải bổ sung collagen giúp bạn chống lại những dấu hiệu lão hóa này

Khi mái tóc- móng tay bị suy yếu

Collagen rất quan trọng đối với lớp tế bào sừng của cơ thể vì chúng là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng cho bộ phận này. Biểu hiện rõ nhất khi mái tóc trở nên khô cứng, dễ rụng, kém óng mượt. Móng tay và móng chân yếu đi dễ gãy, lớp bề mặt móng bị khô sờn.

Triệu chứng bệnh viêm khớp xương

Triệu chứng bệnh viêm khớp xương có thể là sự kết hợp của việc thiếu canxi và thiếu collagen. Hệ cơ xương sẽ kém đàn hồi và dễ giòn vỡ. Đây cũng là dấu hiệu khiến bạn cần bổ sung collagen và canxi ngay lập tức

Trên đây là một số dấu hiệu nhận biết cơ thể bạn thiếu collagen để bạn có thể bổ sung một cách thích hợp và chống lại những dấu hiệu lão hóa này. Hãy tham khảo một số sản phẩm hỗ trợ tăng cường collagen trên Chiaki.vn

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *